תחרות דואתלון מורכבת משני ענפי ספורט: רכיבה וריצה
ניתן להשתתף באופן יחידני (ספורטאי אחד עושה את שתי המקצועות אחד אחרי השני)
או זוג – שילוב כוחות של שני ספורטאים"  אחד רוכב. אחד רץ.
• הכתיבה בלשון זכר בשביל הנוחות בלבד

 בכל מקצי התחרות תהיה מדידת זמנים דיגיטלית על צ'יפ שיחובר לרגל המשתתף.

בתחרות יהיו מספר מקצים לבודדים ( לפי הגילאים המוגדרים באיגוד הטריאתלון ) ומקצי זוגות ( במקצי הנוער והבוגרים ) להלן המרחקים:

עד גילאי 9 ועממי: ריצה ראשונה 1 ק"מ , רכיבה 3 ק"מ ( סיבוב אחד ), ריצה שניה 500 מטר

גילאי 10-11: ריצה ראשונה 1.5 ק"מ , רכיבה 6 ק"מ ( 2 סיבובים ), ריצה שניה 1 ק"מ

גילאי 12-13: ריצה ראשונה 2 ק"מ , רכיבה 9 ק"מ ( 3 סיבובים ), ריצה שניה 1.5 ק"מ

סופר-ספרינט 14-15: ריצה ראשונה 2 ק"מ , רכיבה 12 ק"מ ( 4 סיבובים ), ריצה שניה 2 ק"מ

נוער וק.גיל : ריצה ראשונה 5 ק"מ , רכיבה 18 ק"מ ( 6 סיבובים ), ריצה שניה 2 ק"מ

להלן תיאור קצר של תרשים הזרימה של התחרות:
ראשית יש להירשם לתחרות בלשונית "רישום".
יש לבחור את המקצה המתאים לכם ואם אתם עושים את המקצה לבד או בזוג ( מקצי נוער ובוגרים בלבד ).

התחרות מתחלקת לשלושה חלקים – ריצה ראשונה, רכיבה וריצה שניה.

הזינוק יתבצע על הכביש ברחוב דרך לב השרון